Otro aspecto fundamental a tener en cuenta en nuestro camino es nuestro estilo de vida, aparte de nuestra dieta, es el estilo de vida que llevamos, que engloba desde el horario que seguimos hasta la cantidad de ejercicio físico que realizamos al día, el que marca la diferencia de lograr nuestra meta.
Tenemos que parar a pensar si es saludable, si realizamos todo el ejercicio físico posible, la cantidad de estrés que podemos acumular durante del día, el sedentarismo y otros aspectos no menos importantes. Quizás ha llegado el momento de pararnos a pensar e intentar modificar aquello que no es beneficioso para nuestro organismo.
