MANDARINA (Citrus reticulada)

Moléculas aromáticas:

• limoneno
• y-terpineno

Parte prensada:

• la cáscara

Este pequeño árbol de hojas resistentes y brillantes presenta flores blancas perfumadas y un fruto naranja. Originaria de China, la mandarina debe su nombre a que los chinos mandarines recibían como regalo este fruto como parte de su tradición. La mandarina ofrece una esencia muy utilizada por su propiedad relajante y calmante, así como por su olor tan apreciado, lo que la sitúan en primera línea de los productos aromáticos antiestrés.

Propiedades principales:

• Tónico digestivo: carminativo, laxante suave
• Antiséptico
• Moderador del SNC: relajante, sedante, somnífero suave
• Calmante del SNS

Indicaciones habituales:

• Disnea ++
• Extrasístole, aerofagia, estreñimiento +++
• Insomnio, angustia, estrés, agitación ++++
• Obesidad, celulitis ++

Posología recomendada:

• Vía interna: 2 gotas de esta esencia 3 veces al día, mezcladas con miel, aceite de oliva o azúcar de caña debajo de la lengua, para todas las indicaciones citadas.
• Vía externa: 2 gotas de esta esencia + 2 gotas de aceite vegetal de avellana mediante masaje en la parte interna de las muñecas o sobre el plexo solar, para patologías cardiacas y nerviosas.

Contraindicaciones:

• No recomendado durante los 3 primeros meses de embarazo
• Riesgo de fotosensibilización
• No aplicar antes de la exposición al sol
• En estado puro puede causar irritación cutánea (dermocáustico)

Consejo:

Si difunde esencia de mandarina con un difusor en la habitación de un niño durante 15 minutos, le ayudará a conciliar el sueño.

Información extraída del libro ACEITES ESENCIALES QUIMIOTIPADOS (A. Zhiri, D.Baudoux, M.L. Breda)

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