YODO
FORMA QUÍMICA:
Yodo (I).
DESCRIPCIÓN:
Formación de la hormona tiroidea ya que la mayor parte se encuentra en la glándula tiroides. Esta hormona se encarga de regular el metabolismo y junto a el correcto funcionamiento de los diferentes sistemas del organismo.
ORIGEN:
Sal yodada.
- Pescado, marisco
INDICACIONES:
Personas que tienen carencia de yodo sufren problemas de tiroides, esta se agranda (bocio), tener un deficit en este mineral es grave sobretodo en embarazadas ya que puede ocasionar graves enfermedades al bebé
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